<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>منتديات قمر سيهات</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Fri, 04 Jul 2008 19:53:13 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>منتديات قمر سيهات</title>
			<url>http://hitskin.com/themes/11/52/61/i_logo.jpg</url>
			<link>http://wan1man.ahlamontada.com/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>اللي يستحي لا يدخل ((قبل النوم))</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f7/topic-t424.htm</link>
		<description>الي يستحي لايدخل .. (( قبل النوم )) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الموضوع.. يتكلم.. عن الاشياء الي تسوونها قبل ماتنااااااااامون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ادري انه فيييييييه انواااااااع الفضايـــح وبــــــلاوي بس عااااادي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هع هع هع هع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فيه أفعال كثيره الواحد يسويها قبل..النوم ؟؟؟ ومافيه امل.. ينام حتي يسويها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طبعاً بخلاف قراءة اية الكراسي... ودعاء النوم.. فيه.. بعض الاشياء.. انتم تسوونها. فمثلاً.. في ناس: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- -لايمكن تنااااام.. الا .. على صوووت..موسيقى..كلاسيكيه... &amp;lt;&amp;lt;&amp;lt; مسويه..فيها.... رومنسيه هههههههه  ...</description>
		<author>الحزن دايم رفيقي</author>
		<category>منتدى التسليه والترفيه</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 11:19:03 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f7/topic-t424.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ابغا ترحيب قوي او بروح المنتدى الي جنبكم</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f5/topic-t435.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف حالكم انشالله بخير؟؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حبيت اشارك في منتداكم الرااااائع وان شاء الله اني افيدكم واستفيد منكم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الله الله  في الترحيب والا اخذ عفشي واطلع  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحياتي __بنت العزيز&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  </description>
		<author>بنت العزيز</author>
		<category>منتدى الترحيب</category>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2008 17:55:49 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f5/topic-t435.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>منتج عجيب للسيارات!!!</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f10/topic-t434.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم جميعا...أعضاء وزوار المنتدى الرائع ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حبيت أعرض عليكم معلومات عن الاسفنجة العجيبة ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نتائج مذهلة على الأسطح التالية :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• الأسطح الجلدية:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- كافة المفروشات الجلدية ,الأحذية, الحقائب الجلدية .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- مقاعد السيارة الجلدية والتابلوة. وبفاعلية البقع والخطوط السوداء عن هيكل السيارة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- أفضل النتائج على الأسطح الجلدية ذات الألوان الفاتحة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• الأسطح الخشبية:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- أسطح الطاولات الخشبية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- الخزائن ,الكرسي , الأبواب.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- معظم المفروشات الخشبية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•  ...</description>
		<author>دعاية وإعلان</author>
		<category>منتدى السيارات</category>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 00:01:52 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f10/topic-t434.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الإسفنجة العجيبة!!!</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f1/topic-t433.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم جميعا...أعضاء وزوار المنتدى الرائع ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حبيت أعرض عليكم معلومات عن الاسفنجة العجيبة ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نتائج مذهلة على الأسطح التالية :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• الأسطح الجلدية:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- كافة المفروشات الجلدية ,الأحذية, الحقائب الجلدية .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- مقاعد السيارة الجلدية والتابلوة. وبفاعلية البقع والخطوط السوداء عن هيكل السيارة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- أفضل النتائج على الأسطح الجلدية ذات الألوان الفاتحة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• الأسطح الخشبية:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- أسطح الطاولات الخشبية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- الخزائن ,الكرسي , الأبواب.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- معظم المفروشات الخشبية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•  ...</description>
		<author>دعاية وإعلان</author>
		<category>منتدى العام</category>
		<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 23:53:04 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f1/topic-t433.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أخطار النوم على البطن</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f19/topic-t393.htm</link>
		<description>اخطار النوم على البطن؟؟؟؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماهي اخطار النوم على البطن؟؟؟؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من  ...</description>
		<author>الحزن دايم رفيقي</author>
		<category>منتدى الصحه والطب</category>
		<pubDate>Wed, 06 Feb 2008 06:01:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f19/topic-t393.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اللهAlla</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f2/topic-t432.htm</link>
		<description> Read only if you have time for ALLAH&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; إقرأه فقط إن كنت ‏تمتلك وقت لـ الله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Let me tell you, make sure you read all the way to the bottom. I almost deleted this email but I was blessed when I got to the end &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دعني أخبرك، تأكد أنك ستقراه الى النهاية لقد كدت احذفه ولكني بوركت عندما ‏انهيته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ALLAH, when I received this e-mail, I thought...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ' ‏الله ' هو عنوان الرسالة !! عندما وصلتني هذه ‏الرسالة, فكرت....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; I don't have time for this... And, this is really inappropriate  ...</description>
		<author>يــــــــــــــــــاحسيـن</author>
		<category>منتدى الاسلامي</category>
		<pubDate>Mon, 19 May 2008 16:18:21 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f2/topic-t432.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>التلفزين الفرنسي تصويت لن يأخذ منك دقيقة</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f2/topic-t431.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التلفزيون الفرنسي يصوت عن أهم دين في العالم..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والإسلام حتى الان ولله الحمد في المقدمة..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فشدوا همتكم ليبقى داااااااائماً وأبداً في المقدمة..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتذكر انه قد يدخل الاسلام اشخاص بسبب هذا التصويت....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التصويت في هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.arte.tv/fr/934300.htm&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طريقة التصويت هي :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في السؤال الأول الاختيار الخامس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Musulmane&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أما بقية الأسئلة اختر الجواب الأول ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ما عدا السؤال قبل الأخير اختر الجواب الثانيUne regle de vie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والسؤال  ...</description>
		<author>يــــــــــــــــــاحسيـن</author>
		<category>منتدى الاسلامي</category>
		<pubDate>Fri, 09 May 2008 15:23:22 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f2/topic-t431.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>صور السيد حسن نصر الله</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f9/topic-t430.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللهم صلي على محمد وال محمد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعد غياب طويل اليوم انا رجعت الى المنتدى الحلو والرائع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واقدم لكم السيد والقائد حسن نصر الله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والسيد حسن نصر الله صغير وصورة بنت السيد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>عاشق اهل البيت</author>
		<category>منتدى الصور</category>
		<pubDate>Sun, 04 May 2008 06:43:54 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f9/topic-t430.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حلويات  رائعة للحلوين بس &amp;amp;#8362;• &amp;amp;#8362;•</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t180.htm</link>
		<description>[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[URL=&amp;quot;http://www.graaam.com/vb&amp;quot;][/URL]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأن  ...</description>
		<author>اسر النساء</author>
		<category>منتدى المطبخ</category>
		<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 04:17:01 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t180.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عجينة فطاير وبيتزا وخلية نحل ودونات مثل شغل المطاعم لايفوتكم</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t182.htm</link>
		<description>المقادير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4-كاسات طحين &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1-كاسة حليب نيدوا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ملعقة كبيرة بكنج بودر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ملعقة خميرة فورة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3-ملاعق سكر مطحون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شوية ملح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2-كاسة ماء وزيديها علي حسب الحاجة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعدين تعجنينها كلها مع بعض وفي الاخير تحطين علي يدك زيت علشان تطلع العجينة من يدك بعدين غطيها بكيس لمدة ساعة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبالععععععععععععععععععععافية</description>
		<author>اسر النساء</author>
		<category>منتدى المطبخ</category>
		<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 04:20:23 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t182.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طريقة شيز كيك</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t183.htm</link>
		<description>شيزكيك الجالكسي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واحد ونصف بسكوت مطحون - أصبع زبده - ثلاث كرتون جبن كيري - علبه قشطه - ملعقه بيكنج بودر - ملعقتا سكر - بيضه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طريقة العمل : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يخلط الجبن مع القشطه والبيكنج بودر بخلاط الكأس وتفرك الزبده مع البسكوت ويرص في صينيه أو قالب ثم يوضع عليها الخليط السابق ويوضع في الفرن نصف ساعه حتي تتماسك ثم تخرج من الفرن ويوضع في الثلاجه - حتي يبرد ويوضع عليه بعد ذلك الكريمه مقادير الكريمه : كأس حليب + 1 كريم كرامل + ثلاث ملاعق كاكاو الطريقه : يوضع علي النار حتي  ...</description>
		<author>اسر النساء</author>
		<category>منتدى المطبخ</category>
		<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 04:21:34 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t183.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حشـــــــــــــــــــوات للمعجنــــــــــــااااااااااات</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t211.htm</link>
		<description>حشوة الدجاج او اللحم ::[COLOR=&amp;quot;BlueI]&amp;quot;]يقطع البصل ويفرم الثوم ويحمس بالزيت .. ثم نضيف قطع صغيرة من الفلفل البااااارد او حار على حسب الرغبه ..ثم يضاااف الدجاج المفروم او اللحم.. وملعقه صلصه صغيرة .. وتحرك جيدا الى ان ينشف ماء الدجاج .. مع اضافه الملح والبهاراات[/SIZT]][/color]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حشوة السبانخ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;:: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يغسل السبانخ جيدااا ويكبس جيدا للتخلص من الماء الزائد وتفرم ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نقطع البصل ويقلي بالزيت .. ثم اضافه السبانخ وتحرك لمده 5 دقائق مع شويه صلصه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويوضع عليها السماق .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حشوة الجبن ::&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يا تكون سااده  ...</description>
		<author>اسر النساء</author>
		<category>منتدى المطبخ</category>
		<pubDate>Mon, 15 Oct 2007 04:42:15 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t211.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طريقة عمل  باشاميلا لذيذة بالصور</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t184.htm</link>
		<description>اهلا يا بنات ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جايبتلكم اليوم طريقة عمل  باشاميلا لذيذة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بالصور المتحركة كمان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وان شالله تجربوها وتعجبكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ما بدي اطول عليكم ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يلا نبدأ:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مقاديرالمكرونه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1-مكرونه اسباغتي (( او اى نوع مكرونه ))&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- ملح (( حسب الرغبه ))&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- القليل من الزبده او الزيت ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقه: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*نقوم بسلق المكرونه .. مع الملح والزبده .. الى ان تستوي .. وتصبح بهذا الشكل :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مقادير اللحمه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-ربع كيلو لحمه مفرومه ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- بصله متوسطة الحجم ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- ثلاث حبات طماطم متوسطة الاحجام..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4- بهارات ملعقة شاي صغيرة  ...</description>
		<author>اسر النساء</author>
		<category>منتدى المطبخ</category>
		<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 04:23:33 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t184.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أصابع التوست المقرمشة بالجبن</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t209.htm</link>
		<description>أصابع التوست المقرمشة بالجبن&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 بيضات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 ملاعق جبنة تشدر .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 ملاعق جبنة موزاريلا .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6 شرائح من التوست .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;رشة ملح وفلفل اسود . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شوي فلفل بارد مقطع . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقة ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/ترص شرائح التوست جنب بعض في صينية . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2/يخلط البيض مع الجبنة والملح والفلفل الأسود. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3/يصب الخليط على التوست في الصينية. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4/يرش قليلا من الفلفل البارد على الوجه. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5/دخليها في فرن حار من الأسفل وبعدها تحمر من الأعلى. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6/قطعيها أصابع وقدميها ساخنة مع الشاي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وباالصحة والعافيه عليكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ودمتم بكل خير </description>
		<author>اسر النساء</author>
		<category>منتدى المطبخ</category>
		<pubDate>Mon, 15 Oct 2007 04:39:13 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t209.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مشروب بارد وسهل التحضير</title>
		<link>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t84.htm</link>
		<description>المقادير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مقدار كوب واحد حليب طازج كامل الدسم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;     مقدار نصف معلقه نيسكافيه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;        سكر حسب الرغبه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; يوضع مقدار النسكافيه والحليب البارد في كوب التقديم ويضاف اليه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                       السكر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;            ثم يخفق المحتوى بخفاقه النيسكافي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في حال عدم توفر خفاقه النيسكافي يمكن الاستغناء عنها برج الحليب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;              جيدا قبل وضعه في كوب التقديم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبعد الخفق او الرج يوضع حسب الرغبه ثلج مجروش او مكعبات في الكوب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                      كي  ...</description>
		<author>العـــ حمزة ــراقي</author>
		<category>منتدى المطبخ</category>
		<pubDate>Wed, 05 Sep 2007 06:00:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://wan1man.ahlamontada.com/montada-f20/topic-t84.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>